La santé cardiaque est essentielle pour vivre une vie longue et saine. En effet, près de 80 % des maladies cardiovasculaires sont évitables avec des habitudes de vie adaptées. Cet article aborde des conseils pratiques pour préserver la santé de votre cœur, réduire les risques de maladies cardiovasculaires, ainsi que l’importance de l’alimentation, de l’activité physique et de la gestion du stress. Lire la suite
La santé du cœur : conseils pratiques pour prévenir les maladies cardiaques
